Nel corso dell’aggiornamento Insegnanti Tecnici tenuto dai Maestri Raffaele Toniolo e Riccardo Caldarelli, si è tenuto anche un allenamento regionale per Esordienti, Cadetti, Junior e Senior, cui ha partecipato anche la nostra atleta Giulia Bernetti.

Il Maestro Caldarelli durante la spiegazione dello squilibrio per O soto gari

Lavoro in Ne waza

Ashi waza: l’importanza della mobilità articolare

De ashi barai

Svolgimento dell’esercizio di ashi waza