Nel corso dell’aggiornamento Insegnanti Tecnici tenuto dai Maestri Raffaele Toniolo e Riccardo Caldarelli, si è tenuto anche un allenamento regionale per Esordienti, Cadetti, Junior e Senior, cui ha partecipato anche la nostra atleta Giulia Bernetti.

Il Maestro Caldarelli durante la spiegazione dello squilibrio per O soto gari
Lavoro in Ne waza
Ashi waza: l’importanza della mobilità articolare
De ashi barai
Svolgimento dell’esercizio di ashi waza